DIE TECHNIK ALEXANDERS: DER FALSCHE GEBRAUCH IN DER SCHWANGERSCHAFT

In четырехногих der Tiere ist das Gewicht der Schwangerschaft über vier Beinen verteilt, aber bei den Menschen das ganze zusätzliche Gewicht (das Kind, матка und tragen die Brüste) vor dem Körper. Da mehr Gewichts voran ist gibt es die vergrösserte Tendenz für den Körper, um vorwärts zu fallen. Die Muskeln hinter dem Körper deshalb sollen grösser arbeiten, um das Gleichgewicht zu unterstützen. Von der Perspektive Alexanders besteht der falsche Gebrauch darin, wenn diese vergrösserte Muskelaktivität auf bestimmten Gebieten konzentriert ist.

Der Weg, denen die schwangere Frau die Kompensation für vergrössert дисбалланс gibt, wird ihren gewöhnlichen falschen Gebrauch widerspiegeln. Wenn sie eine Tendenz zur supergespannten Haltung hat, so wird sie den Kopf und den oberen Rücken rückwärts schlürfen, ist es сверхсокращаясь als der Muskel rückwärts niedriger. Die Frau mit der mehr zerstörten Haltung wird den ganzen Versuch werfen, ihre Reinheit aufzusparen. Für beide Fälle fällt das Tiefe ein, das Becken und die Muskeln der Beine sollen außerordentlich schwierig arbeiten, um das Gleichgewicht zu unterstützen, und in den Gelenken wird die übermäßige Gespanntheit, die ihren Umfang der Bewegung beschränken werden. Die Bänder sind der großen Menge der Anstrengung auch untergezogen, weil, statt ihre normale Arbeit - der zu machen die Gelenke standfester machen soll - sie sollen die große Arbeit der Unterstützung des Körpers (machen der die Muskeln gemacht sein soll).

Leider, statt das Gleichgewicht zu stabilisieren, diese Weise, die Kompensation zu geben schafft den lasterhaften Kreis des falschen Gebrauches. Sowohl in der supergespannten Haltung als auch in der zerstörten Haltung, dem niedrigeren Rücken lassen zu, vorwärts übermäßig gebogen zu werden, der das Gewicht des Kindes sogar mehr vorwärts wirft. Der Körper dann soll die Kompensation weiter geben, den Vertrag schließend, fällt der Versuch ein, der Schwerpunkt zurückzugeben. Und so dauert es, gemacht schlechter von als Tatsache, dass das Kind im Umfang inzwischen zunimmt. Es gibt uns, die gewöhnlich übernommene Darstellung der schwangeren Frau, die die Biegung des Rückens vorwärts mit der Schwangerschaft hat, trug weit voran. Einige Bücher der Schwangerschaft vermuten sogar, dass es der physiologisch natürliche Aspekt der Schwangerschaft ist!

*30\346\2*
Das Portugiesische Das Italienische Das Spanische Das Englische Das Französische Das Deutsche

DIE PROBLEME WOMENS: DIE MIGRÄNE

Die Kopfschmerzen sind während der Periode gerecht verbreitet. Da wir schon sahen, sie - eine der häufigen Klagen über das Nervensystem, dass viel Frauen zu dieser Zeit ertragen. Aber die Migräne ist den gewöhnlichen Köpfen ziemlich viel verschieden. Diese verhasste Sache packt meiner plötzlich, ' hat Rosenna gesagt. ' häufig werde ich im Laufe von der Nacht, oder dem Morgen, mit diesem schrecklichen heissen, brennenden, langweiligen Schmerz aufwachen. Es geht dem erhitzten Pokerspiel sehr, das durch meinen Kopf stieß. Häufig ist es als der linke Augapfel nur höher. Es, scheint, es befindet sich im selben Fleck jedesmal. Ich will im Bett für den übrigen Teil des Tages nur lügen, die Anstrengung sterben die Decken nach meinem Kopf und lassen der Welt zu, zu verlaufen.

' will Ich häufig zerreißen. Wenn ich versuche, (der ich zu essen datiere ich nicht, machen), würde es natürlich alles nach dem Augenblick herangekommen sein. Das helle Licht macht es schlechter; wenn es aufrückt, wenn ich wache, könnte ich einige helle Ausbrüche sehen, bevor es anfangen wird. Und ich könnte die Stecknadeln und die Nadeln in meinen Lippen oder der Sprache oder den Spitzen des Fingers bekommen. Das alles ändert sich ein wenig. Zum Glück scheint es, dauert zwischen 12 und 24 Stunden, dann geht verloren, ob ich die Behandlung nehme oder nicht.'

Dort, in der Nussschale, Sie haben eine Beschreibung Rosenny der typischen Migräne. Warum leiden einige Frauen daran unmittelbar bevor die Periode unbekannt ist. Aber es gibt ein wenig Zweifeln, es ist mit einigem дисбаллансом прогестерона эстрогена das hormonale System verbunden.

Es ist viel Frauen, die die mündliche empfängnisverhütende Pille übernehmen (auch beklagen sich die Kombination dieser selben Hormone) auch, die Migränen wie der nicht gesuchte Nebeneffekt. Es kann und sehr kränklich außerordentlich versuchen, ob verbunden zur Pille, zur Menstruation, oder was jenes war.

Die Frauen, die an der Migräne unabhängig von ihren Perioden leiden, können die Bedingung schlechter während der Periode finden.

Wie dem auch sei scheint es diese Hormone, rufen andere chemische Stoffe in серотонине die Körper herbei und andere — die eine Fähigkeit haben, um erstens zusammenzupressen, dann die Blutgefäße des Gehirns wütend ausdehnend. Es geht schwer, dem Beschuss, иссушая den Schmerz der Migräne zu Ende.

Eine Menge der Maße ist zugänglich, aber der Besuch Ihres Doktors für die Behandlung ist die beste Idee. Das medikamentöse Mittel, das ergotamine genannt ist, wird für den bestimmten Anfall breit verwendet. Es kann genommen peroral sein. Wenn es den Zweifel daran bleibend im Magen gibt, ist es wie die Kerze oder die Injektion auch zugänglich.

Vor kurzem wurden verschiedene Formen der Behandlung mit dem Erfolg in der Migräne, zum Beispiel, pizotifen, (genommen regelmäßig wie prophylaktisch), metoclopromide verwendet (von der Injektion, die einfachen аспирином begleitet wird ist peroral, Es hält das Erbrechen), und später die Familie der Präparate des Blutdrucks, genannt das Beta von den Sperrern an. Sie jetzt, scheint es, sind zur Verhinderung der Migräne auch wenn genommen regelmäßig begabt. Eben es gibt verschiedene andere Maße. Aber noch einmal sollen Sie des eigenen Doktors um Rat fragen, und, hinter der Behandlung folgen, die für Sie spezifisch bestimmt ist. Einige Doktoren haben gefunden, dass die Akupunktur und medizinisch гипнотерапия mit einigen Patienten sehr erfolgreich sind. Sie beraten - die nicht medikamentösen Regimes, aber Ihnen, nur die Doktoren, die auf diesen Gebieten für die besten Ergebnisse besonders ausgebildet werden zu sehen.

*31\45\4*